Tatia Lobos Hans
Sicher und gut vorbereitet: 8 Tipps zum Winterwandern
Die Wintersaison zieht immer mehr Menschen in die verschneiten Berge. Damit Winterwanderungen nicht nur schön, sondern auch sicher bleiben, gibt der Verein Österreichs Wanderdörfer wertvolle Tipps. Besonders für Einsteiger:innen, aber auch für erfahrene Wandernde, ist eine gute Vorbereitung essenziell. Hier sind acht wichtige Ratschläge für ein gelungenes Winterwandererlebnis:
1. Wetter und Wegbeschaffenheit prüfen
Bevor es losgeht, ist ein Blick auf die Wetterlage unerlässlich. Besonders wichtig: Ist die Route frei von Lawinengefahr oder vereisten Abschnitten?
2. Kürzere, einfachere Touren wählen
Winterwandern ist anstrengender als Wandern im Sommer. Der Körper benötigt mehr Energie für die Temperaturregulierung und ermüdet schneller. Daher lieber leichtere Touren einplanen.
3. Der Zwiebellook – optimale Kleidung für alle Bedingungen
Mehrere Schichten sorgen für Flexibilität. Wichtig ist, dass die Kleidung atmungsaktiv, wasser- und winddicht ist.
4. Orientierung nicht unterschätzen
Schnee und Nebel können die Sicht erheblich einschränken. Immer auf markierten Wegen bleiben und im Zweifelsfall eine Karte oder GPS-Gerät nutzen.
5. Verpflegung gut planen
Viele Berghütten sind im Winter geschlossen. Daher vorab informieren, ob Einkehrmöglichkeiten bestehen, und ausreichend Proviant mitnehmen.
6. Rücksicht auf die Natur nehmen
Tiere brauchen im Winter ihre Ruhe. Deshalb: Markierte Wege nicht verlassen, unnötigen Lärm vermeiden und nicht in der Dämmerung oder Nacht wandern.
7. Die richtigen Schuhe tragen
Wasserdichte, kälteisolierte Wanderschuhe sind unverzichtbar. Ideal sind mittelfeste, hohe Lederbergschuhe mit griffiger, steifer Gummiprofilsohle.
8. Schuhspikes für besseren Halt
Ein echter Geheimtipp: Schuhspikes. Sie bieten besseren Grip auf vereisten Wegen und reduzieren den Energieaufwand beim Gehen erheblich.
Mit diesen Tipps steht einer sicheren und genussvollen Winterwanderung nichts mehr im Weg. Genießt die winterliche Natur – aber stets mit der richtigen Vorbereitung!
